«Schlafen ist gesund und macht schön»

Sie sind ein leidenschaftlicher Botschafter für gesunden Schlaf. Was braucht es Ihrer Meinung nach, damit wir das Beste aus unserer Nachtruhe herausholen können?

Walter Schnellmann: Ich sage immer: «Schlafen macht schön, gesund und erfolgreich!» Das klingt vielleicht etwas zugespitzt, aber da ist sicher etwas Wahres dran. Vorausgesetzt natürlich, wir schaffen die richtigen Bedingungen für mehr Entspannung im Bett. Es gibt verschiedene Faktoren, welche sich günstig auf die Entspannung auswirken. Allein schon ausreichend Platz im Bett kann massgeblich zur Verbesserung der körperlichen Entspannung beitragen. Und wer sich beim Liegen gut entspannen kann, der schläft erwiesenermassen auch viel besser und tiefer. Das ist ein positiver Rückkoppelungseffekt.

Welche Masse sollte denn ein Bett im Idealfall aufweisen?

Schnellmann: Mit der richtigen Länge und Breite des Bettes und der Liegesysteme können wir günstige Vorbedingungen schaffen für einen guten Schlaf. Wer nachts immer die Beine anziehen muss, weil sie sonst auf dem harten Fussbrett lagern, sollte sich auch nicht wundern, wenn es mit dem völligen Loslassen im Schlaf nicht richtig klappen will! Nach links und rechts sollte genug Platz vorhanden sein, um entspannt zu liegen. Bettenbreiten von 100 bis 120 cm pro Person im Doppelbett bieten ausreichend Platz für die nächtliche Entspannung und Erholung. Aber auch nach oben und unten braucht der Mensch Platz. Dieser Aspekt wird vielfach unterschätzt. Vor allem Männer nächtigen oft in für sie viel zu kleinen Betten. Als Faustregel gilt: Körpergrösse plus zirka 20 cm. Kommt dazu, dass die Menschen ja immer grösser werden. Das ist eine statistisch erhärtete Tatsache. Aus diesem Grunde werden heute auch häufig Schlafsysteme mit einer Länge von 220 cm nachgefragt. Wir stellen auf individuellen Wunsch sogar noch grössere Spezialmasse her. Wir wollen mit dieser Flexibilität den Kunden einen echten Mehrwert bieten.

In der Schweiz leben weit über 1 Mio Singles: Welches Bett empfehlen Sie diesen Soloschläfern?

Schnellmann: Wir bieten Spezialsysteme für Singles an, die einen ausgezeichneten Schlafkomfort ermöglichen. Die Matratzen und Unterfederungen für Singles haben eine durchgehende, 160 cm breite Liegefläche ohne störenden Längsgraben. Damit ist das «Swiss Single»-Bett breit genug, um darin auch einmal bequem zu zweit zu schlafen.

Auf welche weiteren Einflussfaktoren muss ich achten, damit ich mich im Bett so richtig wohl fühlen kann?

Schnellmann: Die individuellen Verstellmöglichkeiten des Liegesystems können die Entspannung ebenfalls gezielt fördern. Eine sanfte Fusshochlagerung zum Beispiel entlastet die Hüften. Eine entspannende Wirkung entfalten auch optische, akustische und geruchsspezifische Sig-nale. Solche Relaxeffekte kennen wir ja aus den verschiedenen und sehr beliebten Wellness- und Aromatherapien. Nicht zu unterschätzen ist zudem auch die ästhetische und emotionale Wirkung eines attraktiven und eleganten Bettes. Eine gross-zügige Liegefläche wirkt einfach einladend.

Welchen Stellenwert hat denn ein gesunder Schlaf?

Schnellmann: Für uns Menschen gilt: «Ohne Schlaf kein Überleben.» Der Schlaf ist unser Lebenselixier. Schlafprobleme sind jedoch heutzutage leider ein weitverbreitetes Phänomen. Jeder von uns hat schon einmal schlaflose Nächte verbracht und weiss, wie schlecht man sich am Morgen danach fühlt. Aber wir können etwas für einen guten Schlaf tun - angefangen beim richtigen Liegen: Die optimale Lagerung unseres Körpers auf der Matratze ermöglicht eine leichtere und gründlichere Entspannung. Dies macht wiederum den Schlaf tiefer, gesünder und somit qualitativ hochwertiger. Und ein guter Schlaf führt zu mehr Lebensqualität, grösserem Leistungsvermögen und damit letztlich auch zu mehr Erfolg.

Wenn Sie vom «richtigen Liegen» sprechen, was verstehen Sie eigentlich genau darunter?

Schnellmann: Auf vielen Liegesystemen - zum Beispiel in Hotels - kann man sich nicht richtig erholen. Diese unangenehme Erfahrung haben Sie sicher auch schon gemacht. Solche Schlafunterlagen stützen den Rücken nicht aktiv, was vor allem im Bereich der Lendenwirbel sehr wichtig wäre. Und diese Liegesysteme ermöglichen schon gar kein entspannendes Einsinken der Schulterzone. Dabei wäre es doch zum Beispiel gerade in der Seitenlage ganz entscheidend, dass die Matratze in der Schulterzone sanft nachgibt und gleichzeitig den mittleren Körperbereich, der mit rund 40% des gesamten Gewichts aufliegt, aktiv stützt. Diese Ansicht vertreten auch viele namhafte Rückenspezialisten.

Zum Thema Forschung und Entwicklung: Woher wissen Sie, was der Körper zur Entspannung im Schlaf braucht?

Schnellmann: Wir arbeiten bei Riposa eng mit Schweizer Schmerzzentren und Rückenspezialisten zusammen und überprüfen mit universitären Institutionen die Wirkungsweise unserer «Swiss Sleep»-Technologie «SST». Wir wollen noch genauer verstehen, was es für einen gesunden Schlaf braucht, wie der Körper gelagert sein muss, um den bestmöglichen Rückenschlafkomfort zu erreichen. Zu diesem Zweck haben wir auch das Institut für «Swiss Sleep»-Technologie ins Leben gerufen. Aufgrund der Vorgaben der involvierten Experten werden schliesslich Produkte entwickelt, wissenschaftlich getestet und zur Marktreife geführt. Aktuelle Beispiele dieser interdisziplinären Zusammenarbeit sind unsere Rücken- matratze «Opera» sowie das «Carbon Bed luxe».

Was ist notwendig - neben einer konsequenten Forschungs- und Entwicklungs-tätigkeit sowie einem starken Marketing -, um im Schweizer Bettenmarkt nachhaltig erfolgreich zu sein?

Schnellmann: Dazu braucht es vor allem Glaubwürdigkeit und Echtheit. Wir sind seit der Firmengründung vor bald zehn Jahren unbeirrt unseren Weg gegangen und haben stets an unseren Grundwerten festgehalten: Glaubwürdigkeit als Unternehmen und höchste Qualität der Produkte. Die Konsumenten verlangen Qualität, heute mehr denn je. Wenn sie spüren und vertrauen, dass das Produkt auch hält, was es verspricht, dann sind sie auch bereit, dafür Geld auszugeben. Eine nachhaltige Investition für einen gesunden Schlaf lohnt sich auf jeden Fall.