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Laufen

Fleurop-Schweiz-Chef Jörg Beer beim Swissalpine in Davos

Extrem fit: Manager und ihr Drang nach Höchstleistungen

Ultralauf, Ultracycling, Irontrails: Manager streben in ihrer Freizeit nach Höchstleistungen. Denn nur wer fit ist, ist auch leistungsfähig.

Corinna Clara Röttker

Was den Frühling für Laufanfänger attraktiv macht

Blühende Natur und frische Frühlingsluft: Einen besseren Zeitpunkt als jetzt gibt es nicht, um sich aufzuraffen und mit dem Laufen zu beginnen. Wie...

Für und wider dem Laufen mit Fitness-Trackern

Fitness-Bänder sind bei Läufern beliebt und dafür gibt es gute Gründe. Doch stets läuft die Frage nach der Datensicherheit mit. Diese gibt es nicht...

Laufschuhe besser nicht online kaufen

Der richtige Laufschuh macht Lust zum Laufen, mit dem falschen verleidet es dagegen schnell. Umso wichtiger ist die Wahl des Schuhs. Was der Profi im...

Warum Mark Zuckerberg ein Laufidol ist

Eine Meile pro Tag: So weit will Mark Zuckerberg 2016 jeden Tag laufen. Und der Facebook-Gründer will dazu auch Millionen Lauffaule motivieren. Warum...

Dank dem Laufen zum Nichtraucher werden

Wer mit Laufen beginnt, wird bald mit dem Rauchen aufhören. Denn beides geht nicht, das gehört einfach nicht zusammen. Und als zusätzliche Belohnung...

Daran erkennen Sie, ob Sie laufsüchtig sind

Sind regelmässige Läufer Laufoholiker, wie etwa regelmässige Trinker Alkoholiker sind? Überprüfen auch Sie Ihr Verhalten mit den Kriterien der...

So hilft Rocky Männern bei der Emanzipation

Für Männer in einem gewissen Alter ist Laufen eine Befreiung: Statt Kinder zu hüten oder zu putzen, ruft die Freiheit auf der Laufbahn. Das geht...

Wenn Laufen den nötigen Halt verleiht

Bentley und Rolex haben als Luxusgüter ausgedient. Luxus und Wohlstand ist, wenn man läuft. Ein bedenkliches Signal, denn Laufen ist ein sensibles...

So laufen Sie auch in Dunkelheit sicher

Die dunkle Jahreszeit nehmen viele Läufer zum Grund weniger zu laufen. Mit Stirnlampe und Reflektoren ausgerüstet ist aber auch tiefste Dunkelheit...

Warum Sie mit einem Hund laufen sollten

Meine Hunde haben mich lange treu begleitet. Nun brauchen sie manchmal einfach Ruhe und Frieden, statt über Stock und Stein zu jagen. Doch wenn es...

Drei goldene Regeln beim Marathon

Für viele Läufer ist der Marathon das Highlight überhaupt. Dabei muss jeder sein Rennen machen, keine Frage. Aber es gibt Dinge, die gehen nicht. Was...

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